HORARIO SEMANAL - actualizado 2022
Clases de yoga dinámico abiertas para todos los niveles cada semana en Lesseps.
Tanto si eres principiante como si tienes una práctica más avanzada te guiaré durante una hora en una sesión dinámica y divertida para todos los niveles, siempre invitandote a la escucha respetuosa de tu cuerpo.
Las clases son de estilo hatha vinyasa con un toque Yin para la relajación final.
Lunes - presencial en Lesseps*
19.00 - 20.00 - yoga dinámico
Martes - solo online
13.35-14.40- yoga dinámico
Miércoles - presencial en Lesseps*
19.00 - 20.00 - yoga dinámico
*puede ser también online si pides acceso máximo 30 min antes de clase
DONDE
Espai 2estones, Ptge. de Frígola, 27, Barcelona 08012 Barrio de Gracia (a 4 min andando del metro Lesseps);
en el centro hay amplios vestuarios y todo el material para hacer yoga (esterillas, blocs, etc)
Pide tu sesión de prueba por solo 5€!
Y si después de la clase decides apuntarte regularmente se te descontarán estos 5€ de la cuota mensual
Hola, soy Sara, instructora de yoga y terapeuta natural. Mi
interés por el cuerpo humano y la naturaleza me ha
convertido en una permanente aprendiz.
Mis clases son dinámicas y de nivel abierto, lo que las hace
adecuadas y divertidas tanto para el yogui avanzado como
para el principiante.
Como terapeuta me gusta crear espacios para la nutrición
interior del cuerpo, la mente y el alma, lo que significa que
siempre habrá una agradable relajación profunda guiada al
final de cada clase.
Hice mi primera formación como profesora de yoga en Hatha
Vinyasa 2016 en Barcelona y en Rishikesh, India, y nunca
dejé de aprender desde entonces.
Siempre estoy integrando y profundizando mi experiencia
practicando estilos dinámicos de yoga, como Vinyasa y
Dharma yoga, y prácticas más relajadas como yin y yoga
nidra.
Rellena el formulario aquí abajo para comentarme que clase-horario te interesa y para que te pueda invitar a una clase de prueba!
Si nunca has hecho yoga conmigo o nunca has hecho yoga antes eres bienvenid@!
Te agradecería que me contactaras antes de la primera sesión para conocernos, darte instrucciones en como seguir mejor la clase, saber si tienes lesiones, etc etc. Whatsapp o email (687228192 - ) .
Cuotas:
Basic - 35€: incluye un día por semana presencial u online del horario semanal regular
Completa - 50€: incluye todas las sesiones presencial u online del horario semanal regular
Clase suelta 12€
Contactame si quieres saber más o venir a una clase de prueba!
