14 marzo, 2019

Yoga fuera de la esterilla: introducción a la filosofía del yoga

Cuando y donde?

Un viernes al mes, desde las 19:00 hasta las 20, en Ohana Yoga With SoulCalle coll i pujol 95, 4-1, Badalona

Por favor llega 5-10 minutos antes para poder empezar puntuales.

Próximas clases:

  • Viernes 28 de Junio, 19:00-20.00
  • Viernes 19 de Julio, 19:00-20.00

Que haremos?

Que hay más allá de asanas y porque las practicamos? Con esta serie de clases temáticas vamos a poner un marco más amplio que nuestra esterilla a nuestra practica de yoga.

Hablaremos de los Yoga Sutras de Patanjali y los 8 pasos del yoga enfocándonos en como aplicarlo en nuestro día a día, en situaciones practicas de la vida diaria.

Después de la introducción teórica al tema de la clase lo pondremos en practica con una secuencia suave y profunda, con atención a nuestra respiración permitiéndonos profundizar y explorar nuestra relación cuerpo, mente acorde con los principios tratados en la clase.

Que necesito?

Ropa cómoda, esterilla si la tienes (si no tienes hay en Ohana yoga), boli y libreta si te gusta tomar apuntes, ganas de aprender y pasarlo bien.

Por favor, apúntate rellenando el formulario aquí abajo.

Precios y modalidad de inscripción:

10 euros

8 euros (alumnos domiciliados Ohana Yoga)

IMPRESCINDIBLE RESERVA PREVIA:


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