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Viajes de yoga: una mañana en Delhi

Si tienes un día en Delhi y quieres visitar algo autentico e interesante no te puedes perder la city walk organizada por la ONG Salaam Baalak.
A parte de ofrecer un recorrido original por las callejuelas de la ciudad antigua, visitar el mercado de las especias, rincones escondidos de la ciudad como tiendas y templos locales, escucharás las historias personales de tus guías, jóvenes que vivieron su infancia en la calle y fueron rescatados por obra de esta asociación.

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Buongiorno! Despierta practicando yoga

Sabes cual es una de las mejores maneras para empezar bien el día?
Poniendo en forma tu cuerpo y tu mente.
Hacer una clase de yoga significa despertar por la mañana dedicándote un espacio para ti, para cuidarte. Practicando Hatha Vinyasa yoga por las mañanas, despiertas con buen pié y navegas con viento a favor a través de tu día a día.
Pero qué es exactamente el yoga?

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